Wählen Sie:
Beschwerden, Indikationen
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unwillkürlicher Urinverlust z. Bsp. beim Husten, Heben von Lasten, sportlichen Aktivitäten (Belastungsinkontinenz)
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starker, kaum zu unterdrückender Drang zum Wasserlösen mit oder ohne Urinverlust (Dranginkontinenz/ überaktive Blase/ Reizblase)
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Organsenkungen (Blase, Darm, Gebärmutter)
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Chronische Unterleibs- und Beckenschmerzen, Schmerzen, Brennen, Juckreiz im Genitalbereich
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Schwangerschaft und Geburt: vorbeugend oder bei Beschwerden
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Rectusdiastase
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Lichen sclerosus
Therapieansätze
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Wahrnehmungsschulung für die Spannung und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur
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Training (Kräftigung, Koordination und gezielte Entspannung) der Beckenbodenmuskulatur
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Empfehlungen zu Trink- und Miktionsverhalten
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Hilfreiche Verhaltensinstruktionen und Tipps
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Beratung im Einsatz von Hilfsmitteln
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Lösen von Verspannungen in der Beckenmuskulatur, manuell, mit Atemübungen, etc.
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Elektrostimulation, Biofeedback mit und ohne Vaginalsonde
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Alonea www.alonea.ch