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Wählen Sie:

Beschwerden, Indikationen

  • unwillkürlicher Urinverlust z. Bsp. beim Husten, Heben von Lasten, sportlichen Aktivitäten (Belastungsinkontinenz)

  • starker, kaum zu unterdrückender Drang zum Wasserlösen mit oder ohne Urinverlust (Dranginkontinenz/ überaktive Blase/ Reizblase)

  • Organsenkungen (Blase, Darm, Gebärmutter)

  • Chronische Unterleibs- und Beckenschmerzen, Schmerzen, Brennen, Juckreiz im Genitalbereich

  • Schwangerschaft und Geburt:  vorbeugend oder bei Beschwerden

  • Rectusdiastase

  • Lichen sclerosus
     

Therapieansätze

  • Wahrnehmungsschulung für die Spannung und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur

  • Training (Kräftigung, Koordination und gezielte Entspannung) der Beckenbodenmuskulatur

  • Empfehlungen zu Trink- und Miktionsverhalten

  • Hilfreiche Verhaltensinstruktionen und Tipps

  • Beratung im Einsatz von Hilfsmitteln

  • Lösen von Verspannungen in der Beckenmuskulatur, manuell, mit Atemübungen, etc.

  • Elektrostimulation, Biofeedback mit und ohne Vaginalsonde

  • Alonea   www.alonea.ch

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